Apple Music의 최고 헬스장 플레이리스트: 운동 잠재력을 극대화하세요
체육관 세션 중에 똑같은 옛날 노래를 듣는 데 지쳤습니까? 음악이 방해가 되어 운동 중간에 의욕을 잃어버리고 있습니까? 그렇다면 당신은 혼자가 아닙니다. 훌륭한 재생 목록은 부진한 운동과 짜릿한 운동의 차이가 될 수 있습니다.
다행히 스트리밍 플랫폼에는 선택할 수 있는 방대한 음악 라이브러리가 있으므로 Apple Music. 에서 멋진 운동 플레이리스트를 만들 수 있습니다.
이 글에서는 운동하는 동안 활력을 유지하고 동기 부여를 받을 수 있는 플레이리스트를 만드는 방법을 단계별로 안내해 드립니다. 힙합, 팝, 록 등 어떤 장르를 좋아하시든, Apple Music. 에서 운동 플레이리스트에 추가할 최고의 곡들을 확인해 보세요. 이 가이드에서 운동에 맞는 음악을 찾고,Apple Music 에서 지금 바로 무료로 헬스장 플레이리스트를 다운로드하세요!
기사 내용 파트 1. Apple Music 의 인기 헬스장 플레이리스트파트 2. 헬스장에서 틀 수 있는 다양한 종류의 음악파트 4. 이 운동 음악과 플레이리스트를 다운로드하여 기기에 저장하세요!파트 5. Apple Music 에서 운동 및 피트니스에 인기 있는 헬스장 음악맺음말
파트 1. Apple Music 의 인기 헬스장 플레이리스트
Apple Music, 에서 운동할 때 들을 플레이리스트에 대한 영감을 얻고 싶다면, 미리 만들어진 다양한 플레이리스트를 참고해 보세요. Apple Music: 에서 인기 있는 운동 플레이리스트 몇 가지를 소개합니다.
"Workout" [Apple Music 피트니스] 제공
이 재생목록은 Apple Music 의 피트니스 팀 이 앱은 운동을 위해 특별히 제작되었습니다. 다양한 장르를 포함하고 있으며, 인기 있는 운동곡들을 수록하고 있습니다. "I Like It" 카디 비의 "Believer", 이매진 드래곤스의 "Believer", 그리고 "Run the World (Girls)" 비욘세.
"Beast Mode Workout" by [파워 뮤직 워크아웃]
이 플레이리스트는 고강도 운동에 최적화되어 있으며, 강렬한 가사와 비트를 가진 곡들로 구성되어 있습니다. 플레이리스트에 포함된 곡들은 청취자들이 운동 목표를 초과 달성하고, 더 오래, 더 강하게 운동할 수 있도록 동기를 부여하는 데 과학적으로 설계되었습니다. 여기에서 확인해 보세요.
"Cardio"
이 플레이리스트는 유산소 운동에 안성맞춤이며, 빠르고 경쾌한 템포의 노래들로 구성되어 있습니다. 다음과 같은 곡들이 포함되어 있습니다. "Don't Start Now" 두아 리파의 "Dynamite", 방탄소년단의 "Dynamite", 그리고 리한나 ft. 드레이크의 "Work".
"Pump Iron"
이 플레이리스트는 근력 운동을 위해 만들어졌으며, 강렬한 비트와 파워풀한 가사가 특징인 곡들로 구성되어 있습니다. 카니예 웨스트의 "Power"와 같은 곡들이 포함되어 있습니다. "Welcome to the Jungle" 건즈 앤 로즈의 곡입니다. "Lose Yourself" 에미넴의 곡입니다.
"Rock Workout"
이 플레이리스트는 격렬한 운동에 딱 맞는 강렬한 록 음악들로 구성되어 있습니다. 다음과 같은 곡들이 포함되어 있습니다. "Killing in the Name" Rage Against the Machine의 "Walk", Pantera의 "Walk", 그리고 "The Pretender" 푸 파이터스의 곡입니다.
"Top 100 Running"
이 플레이리스트는 러너들을 위해 만들어졌으며, 페이스를 유지하는 데 도움이 되는 빠르고 경쾌한 노래들로 구성되어 있습니다. 다음과 같은 곡들이 포함되어 있습니다. "Uptown Funk" 마크 론슨 ft. 브루노 마스 "Can't Hold Us" 맥클모어 & 라이언 루이스 ft. 레이 달튼, 그리고 "Shut Up and Dance" Walk the Moon 제공.
"Dance Workout"
이 플레이리스트는 고강도 운동에 딱 맞는 댄스 및 팝송으로 구성되어 있습니다. 다음과 같은 곡들이 포함되어 있습니다. "Can't Stop the Feeling!" 저스틴 팀버레이크 작곡 "I Gotta Feeling" 블랙 아이드 피스의 곡입니다. "Cheap Thrills" 시아 ft. 션 폴.
"Yoga Workout" Apple Music에
이 재생 목록은 요가 운동을 위해 설계되었으며 차분하고 마음을 진정시키는 음악이 특징입니다. 긴장을 풀고 집중할 수 있도록 도와줍니다.여기에는 다음과 같은 노래들이 포함되어 있습니다. "Breathe Me" 시아의 "Watermark", 에냐의 "Watermark", 그리고 마르코니 유니온의 "Weightless".
파트 2. 헬스장에서 틀 수 있는 다양한 종류의 음악
Apple Music, 에서 헬스장 플레이리스트를 만들 때는 운동 내내 동기 부여와 활력을 유지하는 데 도움이 되는 다양한 음악 장르를 선택할 수 있습니다. 헬스장 플레이리스트에 추가하면 좋을 다양한 음악 유형을 소개하며, 이 운동 음악들을 다운로드 할 수 있습니다.
대중 음악
팝 음악은 유산소 운동에 아주 좋은 선택입니다. 귀에 쏙 들어오는 비트와 신나는 가사는 운동 내내 활력을 유지하고 움직임을 멈추지 않도록 도와줍니다. 헬스장 플레이리스트에 추가하기 좋은 인기 팝송으로는 다음과 같은 곡들이 있습니다. "Shape of You" 에드 시런의 "Roar", 케이티 페리의 "Roar", 그리고 "Can't Stop the Feeling!" 저스틴 팀버레이크 작곡.
힙합 음악
힙합 음악은 특히 웨이트 트레이닝이나 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT)과 같은 고강도 운동에 안성맞춤입니다. 에너지 넘치는 비트와 동기 부여가 되는 가사는 더 무거운 무게를 들고 더 강도 높게 운동하도록 동기를 부여해 줍니다. 헬스장 플레이리스트에 추가하기 좋은 인기 힙합 곡들은 다음과 같습니다. "All the Way Up" 팻 조 & 레미 마의 "HUMBLE.", 켄드릭 라마의 "HUMBLE.", 그리고 "Bad and Boujee" 미고스 ft. 릴 우지 버트.
록 음악
록 음악은 근력 운동에 아주 좋은 선택입니다. 강력한 기타 리프와 쿵쾅거리는 드럼 소리는 운동하는 동안 동기 부여와 집중력을 유지하는 데 도움이 됩니다. 헬스장 플레이리스트에 추가하기 좋은 인기 록 음악으로는 AC/DC의 "Thunderstruck" 등이 있습니다. "Enter Sandman" 메탈리카의 곡과 "Welcome to the Jungle" 건즈 앤 로즈의 곡입니다.
전자 댄스 음악(EDM)
EDM은 유산소 운동에 적합합니다. 또는 댄스 운동에도 좋습니다. 에너지 넘치는 비트와 중독성 있는 멜로디는 운동 내내 몸을 움직이고 흥겹게 즐길 수 있도록 도와줍니다. 헬스장 플레이리스트에 추가하기 좋은 인기 EDM 곡으로는 Avicii의 "Levels" 등이 있습니다. "Don't You Worry Child" Swedish House Mafia의 작품입니다. "This Is What You Came For" 캘빈 해리스 ft. 리한나.
Apple Music 에서 완벽한 헬스장 플레이리스트를 만드는 핵심은 동기 부여와 활력을 주는 노래를 고르는 것입니다. 다양한 장르의 음악을 플레이리스트에 추가하면 운동이 더욱 신선하고 흥미로워져 운동 목표 달성에 필요한 동기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
파트 4. 이 운동 음악과 플레이리스트를 다운로드하여 기기에 저장하세요!
TuneSolo Apple Music Converter 는 Apple Music 형식의 노래를 MP3,, WAV,, FLAC,, M4A, 등 다양한 오디오 형식으로 변환할 수 있는 소프트웨어 도구입니다. 즉, Apple Music 형식의 노래를 Apple Music 형식을 지원하지 않는 기기나 플레이어에서도 감상할 수 있습니다.
Apple Music 의 음악을 어떤 기기나 플레이어에서든 즐기고 싶다면, 이 도구가 아주 유용합니다. 이 도구를 사용 하면 Apple Music 의 운동/헬스 플레이리스트에 있는 음악들을 다양한 오디오 형식으로 쉽게 다운로드하고 변환하여 아무런 제약 없이 감상할 수 있습니다.
TuneSolo Apple Music Converter 사용은 간단하고 직관적입니다. 기본 단계는 다음과 같습니다.
- 컴퓨터에 무료로 다운로드하여 설치하십시오.
- 프로그램을 실행하고 버튼을 클릭하세요. “Open Apple Music Web Player”.
- 변환할 노래를 선택하세요. 저희가 추천하는 Apple Music 의 헬스장 플레이리스트를 선택하실 수 있습니다.
- 출력 형식을 선택하고 필요한 경우 설정을 사용자 지정합니다. 파일이 저장될 대상 폴더를 선택합니다.
- "변환"을 클릭하고 변환 프로세스가 완료될 때까지 기다립니다.
- 변환이 완료되면 변환된 노래를 모든 장치 또는 플레이어로 전송하여 제한 없이 즐길 수 있습니다.
TuneSolo Apple Music Converter 는 Apple Music 노래를 어떤 기기나 플레이어에서든 즐기고 싶은 모든 사람에게 유용한 도구입니다 . 빠르고 사용하기 쉬우며 고품질 출력을 제공합니다. 지금 바로 Apple Music 노래를 다운로드하세요!
파트 5. Apple Music 에서 운동 및 피트니스에 인기 있는 헬스장 음악
Apple Music, 에서 완벽한 헬스장 플레이리스트를 만들 려면 운동 내내 활력과 동기를 유지해 줄 노래를 고르는 것이 중요합니다. 헬스장 플레이리스트에 추가하기 좋은 최고의 운동곡들을 소개합니다.
"Lose Control" 미시 엘리엇 지음
이 경쾌하고 빠르게 진행되는 노래는 유산소 운동에 적합합니다. 귀에 쏙쏙 들어오는 비트와 동기 부여가 되는 가사는 계속해서 움직이고 땀을 흘리게 할 것입니다.
"Eye of the Tiger" 서바이버 제공
이 클래식 곡이 없으면 체육관 재생 목록이 완성되지 않습니다. 강력하고 고무적인 가사는 모든 운동 루틴, 특히 역도 또는 고강도 인터벌 트레이닝에 완벽하게 추가됩니다.
"Can't Hold Us" 작성자 : Macklemore & Ryan Lewis
에너지가 넘치고 빠른 속도로 진행되는 이 곡은 힘든 운동을 하는 동안 자신을 몰아붙이기에 적합합니다. 귀에 쏙쏙 들어오는 비트와 동기 부여가 되는 가사는 화상을 통해 밀어붙이는 동기를 부여합니다.
"Till I Collapse" 에미넴
이 파워풀한 노래는 깊이 파고들어 한계까지 밀어붙여야 하는 격렬한 운동 세션에 적합합니다. 의욕을 불러일으키는 가사와 파워풀한 비트가 끝까지 밀어붙이게 만든다.
카니예 웨스트의 "Stronger"
이 경쾌하고 동기 부여가 되는 노래는 유산소 운동 또는 근력 훈련 세션에 적합합니다. 귀에 쏙쏙 들어오는 비트와 영감을 주는 가사는 당신을 다음 단계로 밀어붙일 수 있는 활력과 동기를 부여할 것입니다.
Kanye West의 "Power"
이 고 에너지 곡은 힘든 운동에 적합합니다. 힘을 실어주는 가사와 강한 비트가 당신을 한계까지 밀어붙일 것입니다.
"Don't Stop the Music" by 리한나
이 경쾌하고 눈길을 끄는 노래는 유산소 운동에 적합합니다. 중독성 있는 비트와 눈길을 끄는 가사는 계속해서 움직이고 땀을 흘리게 할 것입니다.
"Uptown Funk" 마크 론슨 ft. 브루노 마스
이 펑키하고 경쾌한 노래는 유산소 운동이나 댄스 운동에 적합합니다. 귀에 쏙쏙 들어오는 비트와 펑키한 가사가 당신을 계속 움직이게 할 것입니다.
"The Middle" Zedd, Maren Morris, Grey 작곡
이 경쾌하고 힘을 실어주는 노래는 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) 운동에 적합합니다. 에너제틱한 비트와 고양된 가사는 계속해서 동기를 부여하고 화상을 통해 밀어붙일 것입니다.
Van Halen의 "점프"
이 클래식 록 곡은 고에너지 운동, 특히 플라이오메트릭 운동을 하는 경우에 적합합니다. 경쾌한 템포와 상징적인 기타 리프가 동기를 부여하고 활력을 불어넣어 줄 것입니다.
Apple Music 에서 완벽한 헬스장 플레이리스트를 만드는 핵심은 동기 부여와 에너지를 주고, 한계까지 자신을 밀어붙일 준비가 되게 만드는 노래를 고르는 것입니다. 이러한 노래들을 헬스장 플레이리스트에 추가하면 운동 목표를 달성하는 데 큰 도움이 될 것입니다.
맺음말
결론적으로, 적절한 음악은 운동 효과에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. Apple Music 는 각기 다른 스타일과 에너지를 가진 다양한 운동 플레이리스트를 제공합니다.
전반적으로, 팝, 록, 일렉트로닉 음악 중 어떤 장르를 선호하든 Apple Music. 에서 당신에게 맞는 운동 플레이리스트를 찾을 수 있습니다. 그리고 TuneSolo Apple Music Converter 를 이용하면 좋아하는 노래를 어디든 가지고 다닐 수 있습니다. 지금 바로 사용해보고 운동 효과를 극대화해 보세요!
