Le migliori playlist di allenamento su Apple Music per mantenerti motivato
La musica ha un potente effetto sul nostro umore e sui livelli di energia, e non c'è momento migliore per sfruttare quel potere che durante un allenamento. Che tu stia correndo sul tapis roulant, sollevando pesi o facendo yoga, la musica giusta può aiutarti a spingerti al limite e rimanere concentrato sui tuoi obiettivi di fitness. Ma con così tante opzioni là fuori, può essere difficile trovare la playlist perfetta per il tuo stile di allenamento.
Ecco perché abbiamo selezionato le migliori playlist per l'allenamento su Apple Music , che sicuramente ti terranno motivato ed energico. Ti sveleremo anche un ottimo modo per ottenere gratuitamente queste playlist per l'allenamento su Apple Music e ascoltarle offline. Quindi, collega le cuffie, alza il volume e iniziamo ad allenarci!
Contenuto dell'articolo Parte 1. La migliore playlist per l'allenamento in Apple Music nel 2024Parte 2. Crea la tua playlist di allenamento su Apple Music Parte 3. Come scaricare queste canzoni per l'allenamento per l'ascolto offlineParte 4. Consigli per ingannare te stesso e farti apprezzare il prossimo allenamento
Parte 1. La migliore playlist per l'allenamento in Apple Music nel 2024
Ecco alcune delle migliori playlist per l'allenamento su Apple Music nel 2024:
Allenamento hip-hop
Questa playlist Hip-Hop per l'allenamento è piena di canzoni energiche che ti motiveranno ad allenarti. I brani della playlist sono perfetti per darti la carica per l'ultimo giro o l'ultima serie. Molti editor aggiornano regolarmente questa playlist, quindi è un'ottima scelta aggiungerla alla tua libreria Apple Music.
cardio puro
Questa playlist contiene brani hip-hop perfetti per un allenamento ad alta intensità. Il set motivazionale di musica pop e dance in questa playlist di allenamento ti aiuterà a tenere il ritmo e ad affrontare i tuoi limiti!
Togliti i calzini
Questa playlist contiene canzoni rock che ti daranno la carica per un allenamento. Include canzoni come "Crazy Train" di Ozzy Osbourne, "Enter Sandman" dei Metallica e "Paradise City" dei Guns N' Roses.
Festa da ballo
Questa playlist contiene canzoni dance allegre perfette per un allenamento divertente ed energico. Include canzoni come "Roar" di Katy Perry, "Get Lucky" dai Daft Punk e "Can't Stop the Feeling!" di Justin Timberlake.
reggaeton
Questa playlist è piena di canzoni reggaeton allegre che ti faranno muovere. Include canzoni come "Despacito" di Luis Fonsi e Daddy Yankee, "Mi Gente" di J Balvin e Willy William, e "Shakira" di Daddy Yankee e Natti Natasha.
Latin Dance
Questa playlist presenta una varietà di canzoni da ballo latino-americane perfette per un allenamento divertente ed energico. Include canzoni come "La Bamba" di Ritchie Valens, "Macarena" di Los del Río e "Salsa" di Pitbull.
Paese
Questa playlist contiene canzoni country allegre perfette per un allenamento. Include canzoni come "Old Town Road" di Lil Nas X, "Chicken Fried" di Zac Brown Band e "Drunk Girl" di Luke Bryan.
Inspirational
Questa playlist contiene canzoni che ti ispirano a dare il massimo durante l'allenamento. Include canzoni come "I Will Survive" di Gloria Gaynor e "Stronger (What Doesn't Kill You)" di Kelly Clarkson.
'80s Hits Essentials
Questa playlist contiene brani classici di 80s che ti daranno la carica per un allenamento. Include canzoni come "Eye of the Tiger" da un sopravvissuto, "Don't Stop Me Now" dalla Regina, e "Billie Jean" di Michael Jackson.
'90s Successi estivi
Questa playlist contiene brani classici di 90s che ti faranno muovere. Questa playlist cattura non solo lo spirito della musica pop di 90s, ma anche le estati di cui è stata la colonna sonora. È una playlist perfetta per correre!
Parte 2. Crea la tua playlist di allenamento su Apple Music
Puoi anche selezionare e creare la tua playlist di allenamento Apple Music . I brani consigliati sono tutti energici e motivanti, e possono aiutarti a dare il massimo durante l'allenamento. Hanno anche un buon ritmo e un tempo piacevole, che ti aiuteranno a mantenere la cadenza. Naturalmente, le migliori canzoni per l'allenamento sono quelle che ti piace ascoltare.
Quindi, sperimenta canzoni diverse e trova quelle che ti caricano e ti fanno sentire pronto per allenarti. Ci sono molte fantastiche canzoni di allenamento là fuori, ma alcune delle più popolari includono:
- “Eye of the Tiger” di un sopravvissuto - Questa canzone è una classica canzone da allenamento che ti farà sicuramente pompare. Ha un ritmo forte e un messaggio motivante, che può aiutarti a spingerti oltre durante l'allenamento.
- “Don't Stop Me Now” Dalla Regina – Questa è un'altra classica canzone da allenamento che sicuramente ti farà muovere. Ha una melodia accattivante e un messaggio positivo, che può aiutarti a rimanere motivato durante l'allenamento.
- “Stronger (What Doesn't Kill You)” di Kelly Clarkson – Stronger è una potente ballata che parla del superamento delle avversità. Ha un forte messaggio di speranza e resilienza, che può aiutarti a rimanere motivato durante l'allenamento.
- “Lose Yourself” di Eminem - Questa canzone è un'intensa canzone rap che parla di determinazione e perseveranza. Ha un messaggio potente che può aiutarti a spingere te stesso durante l'allenamento.
- "Lavoro" di Rihanna – Work è un brano dance orecchiabile che parla di lavorare sodo per raggiungere i propri obiettivi. Ha un messaggio positivo che può aiutarti a rimanere motivato durante l'allenamento.
- “Can't Hold Us” di Macklemore e Ryan Lewis - Questa canzone è una canzone hip-hop ad alta energia che parla di superare gli ostacoli e realizzare i tuoi sogni. Ha un messaggio positivo che può aiutarti a rimanere motivato durante l'allenamento.
- "Roar" di Katy Perry – È un potente inno sull'emancipazione femminile. Ha un forte messaggio di fiducia in se stessi e amore per se stessi, che può aiutarti a rimanere motivato durante l'allenamento.
- “Get Lucky” dei Daft Punk - Get Lucky è un brano dance funky che ti farà sicuramente muovere. Ha una melodia accattivante e un messaggio positivo, che può aiutarti a rimanere motivato durante l'allenamento.
- “Can't Stop the Feeling!” di Justin Timberlake - Questa canzone è un inno di benessere che ti farà sicuramente pompare. Ha una melodia accattivante e un messaggio positivo, che può aiutarti a rimanere motivato durante l'allenamento.
- “Despacito” di Luis Fonsi e Daddy Yankee – È un successo pop latino che sicuramente ti farà muovere. Ha una melodia accattivante e un messaggio positivo, che può aiutarti a rimanere motivato durante l'allenamento.
Parte 3. Come scaricare queste canzoni per l'allenamento per l'ascolto offline
Puoi scaricare queste canzoni per l'allenamento usando TuneSolo Apple Music Converter , il modo migliore per ottenere i tuoi brani preferiti su Apple Music.
TuneSolo Apple Music Converter è un programma software progettato per convertire le tracce Apple Music e le canzoni iTunes in vari formati come MP3,, WAV,, M4A, e FLAC. Ciò consente agli utenti di ascoltare le loro canzoni e i loro album preferiti su qualsiasi dispositivo senza restrizioni o limitazioni.
Come scaricare gratuitamente le migliori playlist di allenamento da Apple Music
La procedura per utilizzare TuneSolo Apple Music Converter è semplice e diretta.
- Innanzitutto, scarica e installa il software gratuito sul tuo computer.
- Quindi, avvia il programma e fai clic “Open Apple Music Web Player”.
- Seleziona i brani di allenamento o le playlist in esecuzione che desideri scaricare.
- Scegli il formato di output e altre impostazioni in base alle tue preferenze.
- Infine, fai clic sul pulsante "Converti" e lascia che il software faccia il resto.
Una volta completata la conversione, puoi trasferire i file convertiti su qualsiasi dispositivo e ascoltarli senza bisogno di un abbonamento. E ora puoi ascoltare queste canzoni Apple Music offline mentre corri , vai in bicicletta, fai yoga o qualsiasi altro allenamento.
Parte 4. Consigli per ingannare te stesso e farti apprezzare il prossimo allenamento
Ecco alcuni suggerimenti per indurti a goderti il tuo prossimo allenamento:
Suggerimento 1: scegli un allenamento che ti piaccia.
Questo è probabilmente il suggerimento più importante. Se non ti piace il tuo allenamento, è meno probabile che continui. Ci sono così tanti diversi tipi di esercizi là fuori, quindi c'è sicuramente qualcosa che ti piace. Se non sei sicuro di ciò che ti piace, prova alcune cose diverse finché non trovi qualcosa con cui fare clic.
Suggerimento 2: stabilire obiettivi realistici.
Non cercare di fare troppo e troppo in fretta. Se ti poni obiettivi irrealistici, è più probabile che ti scoraggi e rinunci. Inizia con piccoli obiettivi che sai di poter raggiungere e aumenta gradualmente la difficoltà man mano che diventi più forte.
Suggerimento 3: trova un compagno di allenamento.
Allenarsi con un amico può renderlo più divertente e motivante. Potete spingervi l'un l'altro a lavorare di più e avrete qualcuno che vi responsabilizzerà.
Suggerimento 4Ascolta il tuo corpo.
Non sforzarti troppo. Se senti dolore, fai una pausa. È meglio prendersi un giorno libero piuttosto che farsi male.
Suggerimento 5: premiati.
Quando raggiungi un obiettivo, premiati con qualcosa che ti piace. Questo ti aiuterà a rimanere motivato e in pista.
Suggerimento 6: rendilo divertente.
Trova dei modi per rendere il tuo allenamento più piacevole. Ascolta la tua musica preferita, guarda un video di allenamento o allenati con un amico.
Suggerimento 7: trova un allenamento adatto al tuo stile di vita.
Se non hai molto tempo, prova un allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT). Gli allenamenti HIIT sono brevi e intensi, quindi puoi ottenere un ottimo allenamento in un breve lasso di tempo.
Suggerimento 8Non abbiate paura di provare cose nuove.
Se sei annoiato dalla tua attuale routine di allenamento, prova qualcosa di nuovo. Ci sono così tanti diversi tipi di allenamenti là fuori, quindi sei sicuro di trovare qualcosa che ti piace.
Suggerimento 9: fatene un'abitudine.
La chiave per attenersi alla routine di allenamento è farne un'abitudine. Pianifica i tuoi allenamenti in anticipo e rispetta il tuo programma.
Suggerimento 10: non arrenderti.
Tutti hanno brutte giornate. Se fai un brutto allenamento, non mollare. Riprenditi e riprova domani.
Conclusione
Speriamo che queste informazioni ti siano state utili. Ricorda, la cosa più importante è trovare un allenamento che ti piaccia e che si adatti al tuo stile di vita. Se ci riesci, è più probabile che tu lo segua con costanza e che tu veda i risultati. E puoi usare TuneSolo Apple Music Converter per scaricare le tue canzoni preferite per l'allenamento. Scarica lo strumento oggi stesso!
