Лучшие плейлисты для тренировок в Apple Music для мотивации
Музыка оказывает мощное влияние на наше настроение и уровень энергии, и нет лучшего времени, чтобы использовать эту силу, чем во время тренировки. Независимо от того, бегаете ли вы на беговой дорожке, поднимаете тяжести или занимаетесь йогой, правильная музыка поможет вам довести себя до предела и сосредоточиться на своих целях в фитнесе. Но с таким количеством вариантов может быть сложно найти идеальный плейлист, соответствующий вашему стилю тренировки.
Вот почему здесь мы обыскали лучший плейлист для тренировок в Apple Music и они обязательно будут поддерживать вашу мотивацию и энергию. Мы также расскажем вам отличный способ получить эти плейлисты для тренировок Apple Music бесплатно для оффлайн прослушивания. Так что подключайте наушники, увеличивайте громкость и вперед!
Содержание статьи Часть 1. Лучший плейлист для тренировок в Apple Music в 2024 годуЧасть 2. Создайте свой собственный плейлист для тренировок в Apple Music Часть 3. Как скачать эти песни для тренировок для прослушивания в автономном режимеЧасть 4. Советы, которые помогут вам получить удовольствие от следующей тренировки
Часть 1. Лучший плейлист для тренировок в Apple Music в 2024 году
Вот некоторые из лучших плейлистов для тренировок в Apple Music в 2024 году:
Хип-хоп тренировки
Эти Плейлист «Хип-хоп тренировки» полон энергичных песен, которые мотивируют вас на тренировку. Песни в плейлисте предназначены для того, чтобы помочь вам пройти этот последний круг или сет. Многие редакторы будут регулярно обновлять этот плейлист, поэтому для вас будет хорошим выбором добавить этот плейлист для тренировок в свою библиотеку Apple Music.
Чистое кардио
В этом плейлисте представлены песни в стиле хип-хоп, которые идеально подходят для высокоинтенсивных тренировок. Мотивирующий набор поп-музыки и танцевальной музыки в этом плейлисте для тренировок поможет вам держать ритм и преодолевать свои ограничения!
Рок свои носки
В этом плейлисте представлены рок-песни, которые зарядят вас энергией перед тренировкой. В него вошли такие песни, как «Crazy Train» Оззи Осборна, «Enter Sandman» Metallica и «Paradise City» Guns N' Roses.
Танцевальная вечеринка
В этом плейлисте собраны веселые танцевальные песни, которые идеально подходят для веселой и энергичной тренировки. В него вошли такие песни, как «Roar» Кэти Перри, «Get Lucky» Daft Punk и «Can’t Stop the Feeling!» от Джастина Тимберлейка.
Реггетон
Этот плейлист полон оптимистичных песен в стиле реггетон, которые заставят вас двигаться. В него вошли такие песни, как «Despacito» Луиса Фонси и Дэдди Янки, «Mi Gente» Дж. Бальвина и Вилли Уильяма и «Shakira» Дэдди Янки и Натти Наташи.
Латинский танец
В этом плейлисте представлены разнообразные песни для латиноамериканских танцев, которые идеально подходят для веселой и энергичной тренировки. В него вошли такие песни, как «La Bamba» Ричи Валенса, «Macarena» Лос-дель-Рио и «Salsa» Питбуля.
Страна
В этом плейлисте собраны оптимистичные песни в стиле кантри, которые идеально подходят для тренировки. В него вошли такие песни, как «Old Town Road» Lil Nas X, «Chicken Fried» Zac Brown Band и «Drunk Girl» Люка Брайана.
Вдохновенный
В этом плейлисте собраны песни, которые вдохновляют вас работать над собой во время тренировки. В него вошли такие песни, как «I Will Survive» Глории Гейнор и «Stronger (What Doesn’t Kill You)» Келли Кларксон.
Хиты 80-х: главное
В этом плейлисте представлены классические песни 80-х, которые зарядят вас энергией перед тренировкой. В него вошли такие песни, как «Eye of the Tiger» группы Survivor, «Don’t Stop Me Now» группы Queen и «Billie Jean» Майкла Джексона.
Летние хиты 90-х
В этом плейлисте представлены классические песни 90-х, которые заставят вас двигаться. Этот плейлист отражает не только дух поп-музыки 90-х, но и лето, которое она озвучила. Это хороший плейлист для бега!
Часть 2. Создайте свой собственный плейлист для тренировок в Apple Music
Вы также можете выбрать и создайте свой собственный плейлист для тренировок Apple Music. Эти рекомендуемые песни обладают высокой энергией и мотивацией, что поможет вам подтолкнуть себя во время тренировки. У них также есть хороший ритм и темп, которые помогут вам сохранить свой ритм. Конечно, лучшие песни для тренировок — это те, которые вам нравится слушать.
Итак, поэкспериментируйте с разными песнями и найдите те, которые заставят вас взбодриться и будут готовы к тренировкам. Есть много отличных песен для тренировок, но некоторые из самых популярных включают в себя:
- «Глаз тигра» от Survivor - Эта песня является классической песней для тренировок, которая обязательно вас взбодрит. У него сильный ритм и мотивирующее сообщение, которое поможет вам подтолкнуть себя во время тренировки.
- «Не останавливай меня сейчас» группы Queen – Это еще одна классическая песня для тренировок, которая обязательно заставит вас двигаться. У него запоминающаяся мелодия и позитивный посыл, который поможет вам сохранить мотивацию во время тренировки.
- «Сильнее (что тебя не убивает)» Келли Кларксон – Stronger – мощная баллада о преодолении невзгод. В нем содержится сильное послание надежды и стойкости, которое может помочь вам сохранять мотивацию во время тренировки.
- «Потерять себя» Эминема - Эта песня - интенсивная рэп-песня о решимости и настойчивости. В нем содержится мощное послание, которое может помочь вам подтолкнуть себя во время тренировки.
- «Работа» Рианны – Work – запоминающийся танцевальный трек, посвященный усердному труду для достижения своих целей. Он имеет позитивный посыл, который может помочь вам оставаться мотивированным во время тренировки.
- «Can't Hold Us» Маклемора и Райана Льюиса - Эта энергичная песня в стиле хип-хоп о преодолении препятствий и достижении своей мечты. Он имеет позитивный посыл, который может помочь вам оставаться мотивированным во время тренировки.
- «Рев» Кэти Перри - Мощный гимн о расширении прав и возможностей женщин. В нем содержится сильное послание уверенности в себе и любви к себе, которое может помочь вам оставаться мотивированным во время тренировки.
- «Повезло» от Daft Punk – Get Lucky – это фанковый танцевальный трек, который обязательно заставит вас двигаться. У него запоминающаяся мелодия и позитивный посыл, который поможет вам сохранить мотивацию во время тренировки.
- «Не могу остановить чувство!» Джастин Тимберлейк - Эта песня - гимн хорошего самочувствия, который обязательно взбодрит вас. У него запоминающаяся мелодия и позитивный посыл, который поможет вам сохранить мотивацию во время тренировки.
- «Despacito» Луиса Фонси и Дэдди Янки – Латиноамериканский поп-хит, который обязательно заставит вас двигаться. У него запоминающаяся мелодия и позитивный посыл, который поможет вам сохранить мотивацию во время тренировки.
Часть 3. Как скачать эти песни для тренировок для прослушивания в автономном режиме
Вы можете скачать эти песни для тренировок, используя TuneSolo Конвертер Apple Music, лучший способ сохранить любимые треки в Apple Music.
TuneSolo Apple Music Converter — это программа, предназначенная для преобразования треков Apple Music и песен iTunes в различные форматы, такие как MP3, WAV, M4A и FLAC. Это позволяет пользователям слушать свои любимые песни и альбомы на любом устройстве без каких-либо ограничений и ограничений.
Как БЕСПЛАТНО скачать лучшие плейлисты для тренировок из Apple Music
Шаги по использованию TuneSolo Apple Music Converter прост и понятен.
- Сначала загрузите и установите бесплатное программное обеспечение на свой компьютер.
- Затем запустите программу и нажмите «Открыть Apple Music Web Player».
- Выберите песни для тренировок или плейлисты для бега, которые вы хотите загрузить.
- Выберите выходной формат и другие настройки в соответствии с вашими предпочтениями.
- Наконец, нажмите кнопку «Конвертировать», и пусть программа сделает все остальное.
После завершения преобразования вы можете перенести преобразованные файлы на любое устройство и наслаждаться ими без подписки. И теперь вы можете слушайте эти песни Apple Music в автономном режиме, когда вы работаете, езда на велосипеде, занятия йогой или любые другие тренировки.
Часть 4. Советы, которые помогут вам получить удовольствие от следующей тренировки
Вот несколько советов, которые помогут вам получить удовольствие от следующей тренировки:
Совет 1: Выберите тренировку, которая вам нравится.
Это, пожалуй, самый важный совет. Если вам не нравится ваша тренировка, вы с меньшей вероятностью продолжите ее. Существует так много различных типов упражнений, поэтому обязательно найдется что-то, что вам понравится. Если вы не уверены, что вам нравится, попробуйте несколько разных вещей, пока не найдете то, что вам понравится.
Совет 2: Ставьте реалистичные цели.
Не пытайтесь сделать слишком много слишком быстро. Если вы ставите нереалистичные цели, вы, скорее всего, разочаруетесь и сдадитесь. Начните с маленьких целей которые, как вы знаете, вы можете достичь, и постепенно увеличивайте сложность по мере того, как вы становитесь сильнее.
Совет 3: Найдите напарника для тренировок.
Тренировка с другом может сделать ее более увлекательной и мотивирующей. Вы можете подтолкнуть друг друга к усердной работе, и у вас будет кто-то, кто будет нести за вас ответственность.
Совет 4: Слушайте свое тело.
Не напрягайтесь слишком сильно. Если вы чувствуете боль, сделайте перерыв. Лучше взять выходной, чем получить травму.
Совет 5: Вознаграждайте себя.
Когда вы достигнете цели, вознаградите себя чем-то, что вам нравится. Это поможет вам оставаться мотивированным и на правильном пути.
Совет 6: Развлекайтесь.
Найдите способы сделать вашу тренировку более приятной. Слушайте любимую музыку, посмотреть видео тренировки, или потренироваться с другом.
Совет 7: Найдите тренировку, которая соответствует вашему образу жизни.
Если у вас мало времени, попробуйте высокоинтенсивную интервальную тренировку (HIIT). Тренировки HIIT короткие и интенсивные, поэтому вы можете получить отличную тренировку за короткий промежуток времени.
Совет 8: Не бойтесь пробовать новое.
Если вам наскучила ваша текущая программа тренировок, попробуйте что-нибудь новое. Существует так много разных видов тренировок, что вы обязательно найдете то, что вам понравится.
Совет 9: Сделайте это привычкой.
Ключ к тому, чтобы придерживаться режима тренировок, — сделать его привычкой. Планируйте тренировки заранее и придерживайтесь графика.
Совет 10: Не сдавайтесь.
У всех бывают плохие дни. Если у вас плохая тренировка, не сдавайтесь. Просто возьми себя в руки и попробуй завтра.
Заключение
Мы надеемся, что вы нашли эту информацию полезной. Помните, что самое главное — найти тренировку, которая вам нравится и соответствует вашему образу жизни. Если вы можете это сделать, вы, скорее всего, будете придерживаться этого и увидите результаты. И вы можете использовать TuneSolo Конвертер Apple Music чтобы захватить ваши любимые песни тренировки. Получите инструмент сегодня!